Målet är att inspirera till att du ska hålla dig frisk och ha god hälsa. Fokus ligger på att uppmärksamma social gemenskap och goda levnadsvanor.
Under 11 veckor kommer du att få prova på olika aktiviteter och ta del av intressanta och lärorika föreläsningar. Efter perioden hoppas vi att du har fått ökad kunskap om din egen möjlighet att påverka och främja din hälsa och att du hittat en aktivitet som du vill fortsätta med. Förhoppningsvis har du också fått några nya vänner.
Föreläsningar
Du kommer under kursens gång att, via mail, få tillgång till inspelade föreläsningar som du kan titta på när du vill på surfplatta, dator eller telefon.
Kostnad
Kostnad: 200 kronor
Anmälan och information
För anmälan och information kontakta Anna Ståhlgren, fritidsutvecklare, Högsby kommun, anna.stahlgren@hogsby.se , telefon 0491-292 94.
Schema 2023
- 6 september klockan 14.00–16.00: Uppstart Sund Smart Stark Senior
Ledare: Högsby kommun, Region Kalmar län
Plats: Arena Ulf Davidson, Idrottsvägen, Högsby - 13 september klockan 14.00–16.00: Boule
Ledare: SPF Seniorerna Högsby
Plats: Boulebanan Lanhagen - 20 september klockan 14.00–16.00: Utegym
Ledare: Hanåsa aktivitetsförening
Plats: Hanåsa aktivitetscenter - 27 september klockan 14.00–16.00: Stavgång
Ledare: Stellan Häggbrink, Berga SOK
Plats: Berga SOK klubbstuga, Trädgårdsgatan 37, Berga - 4 oktober klockan 14.00–16.00: Linedance
Ledare: Sandra Rydstrand
Plats: Scenen Högsby sporthall - 11 oktober klockan 14.00–16.00: Boxing
Ledare: Sandra Rydstrand
Plats: Scenen Högsby sporthall - 18 oktober klockan 14.00-16.00: Sittyoga
Ledare: Anna Lundberg
Plats: Arena Ulf Davidson, Idrottsvägen, Högsby - 25 oktober klockan 14.00-16.00: Gym
Ledare: Östen Danielsson, Malens gym
Plats: Malens gym - 1 november klockan 14.00–16.00: Luftgevärsskytte
Ledare: Bengt Nilsson, Högsby skytteförening
Plats: Husebyvägen 42, Högsby - 8 november klockan 14.00–16.00: Bordtennis
Ledare: Stig-Olof Holm, Långemåla BTK
Plats: Långemåla sporthall - 15 november klockan 14.00–16.00: Rundvandring, grilla korv
Ledare: Björn Garpenstedt, Högsby IK
Plats: Arena Ulf Davidson, Idrottsvägen, Högsby
Nyhet ursprungligen publicerad 2023-08-16